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"Existen pruebas empíricas y científicas que avalan los beneficios de la acupuntura, las terapias manuales y diversas plantas medicinales en diversas afecciones crónicas o leves. Por ejemplo, (...) algunas plantas medicinales han demostrado su eficacia contra afecciones potencialmente mortales." Organización Mundial de la Salud, 2004

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Acerca de mí...                 

Soy herbalista y naturópata diplomada por el prestigioso College of Naturopathic Medicine de Londres y miembro de diversas asociaciones profesionales que acreditan mi formación y capacidad profesional. Estudié Medicina Herbal y Naturopatía, un programa de 5 años, basado en un sólido conocimiento de biomedicina moderna, así como también de varios sistemas de medicina herbal tradicional (ayurveda, china y occidental). Todo ello acompañado de muchas horas de prácticas clínicas con pacientes reales.

Con el fin de poder ayudar holísticamente a mis clientes, me he formado en varias disciplinas que me permiten ver la enfermedad desde otras perspectivas y tener otras herramientas terapéuticas, como la medicina funcional, terapias energéticas y coaching para desarrollo personal.

Además de los servicios que presto en mi consulta, infórmate sobre los retiros internacionales en Tenerife, charlas sobre salud y cursos individuales o en grupo. No olvides registrarte en mi boletín de noticias más abajo! 





 

¿Cómo es una consulta de medicina herbal?

AVISO: Debido a la alerta sanitaria actual y hasta que termine el estado de alarma, las consultas se realizarán en línea en la medida de lo posible. El procedimiento será el mismo que para consultas en persona aquí descrito, pero los exámenes físicos se harán dentro de las limitaciones que plantea el espacio virtual.

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Cita previa

Es necesario coger cita, simplemente haz click en el botón "Pide Cita" más abajo o si lo prefieres, usa el formulario de contacto de la web o envía un correo a ingridariasherbalista@gmail.com indicando tu disponibilidad horaria, y con la mayor brevedad posible te enviaré un correo con las fechas y horas disponibles. Para mayor rapidez, puedes también enviarme un WhatsApp.

Mi cupo semanal es limitado, a fin de garantizar la calidad de la atención que doy a cada cliente. Por esta razón, tengo una estricta política de cancelaciones de 24 horas, por lo que te pediré que realices el pago íntegro de tu consulta 24 horas antes de la misma. En caso de emergencias imprevistas demostables, podrás concertar una nueva cita para el siguiente día disponible sin problema. 

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Primera consulta

Suele durar una hora y media aproximadamente. En ese tiempo vamos a hacer un examen exhaustivo de tu salud, pasada y presente, para ir obteniendo la historia clínica completa.
Analizaremos tu constitución ayurvédica y estado de salud actual, usando distintas herramientas, que incluyen un examen físico e iridológico (de tu iris, que es tan único y personal como tu huella dactilar). Si resultara relevante, estableceremos una serie de análisis funcionales de laboratorio para determinar el estado de algún sistema concreto (hormonas, nutrientes, metilación, neurotransmisores, etc ). Durante esta primera cita, trazaremos un plan terapéutico que puede incluir una o varias terapias, dependiendo del caso, y una agenda para las mismas.
Al cabo de unos días tras tu consulta, recibirás en casa tu fórmula de hierbas personalizada, con los extractos herbales indicados para tu caso (o instrucciones sobre dónde adquirirla, según tu país de residencia), así como tu informe,  con consejos sobre nutrición y estilo de vida, suplementos, etc. 

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Seguimiento 

Tras la primera sesión, lo ideal es volver a evaluar los cambios en tu salud a los 30 y 60 días aproximadamente, pues en un periodo de 4 - 8 semanas tomando tu fórmula de hierbas suele haber cambios notables que registrar. A veces convendrá seguir con la misma fórmula un tiempo más, otras introducir alguna hierba nueva a la luz de la evolución o terminar el tratamiento/reducir las dosis. Al no estar tratando simplemente síntomas, aunque éstos también desaparecen al tratar la causa, suelo trabajar con cada cliente una media de 3 meses para ver cambios profundos, significativos y duraderos. Algunas enfermedades serias o crónicas requieren más tiempo, como es de esperar. Una de mis funciones principales como terapeuta es enseñarte a cuidarte para evitar recurrencias y mantenerte en un estado saludable. Entre consultas, puedes escribirme al correo electrónico si lo necesitas, para resolver cualquier duda.

¿Aún tienes dudas? Reserva tus 15 min gratis y te cuento más!!!

Pon en el mensaje el motivo de tu consulta y me pondré en contacto contigo lo antes posible para aclararte cualquier duda.

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Lista de precios y servicios

*consulta descuentos a personas en situaciones económicas especiales.

Primera Consulta Nuevo Cliente 

70€

Incluye consulta de 90min, estudio del caso, redacción de informe, preparación y envío de la fórmula.

Fórmula herbal (400ml)

40-60€

Fórmula individualizada para 4 semanas en forma de extracto hidroalcohólico, polvo, infusión o cápsula.

Consulta seguimiento

30€

Incluye consulta de 30min, evaluación y reformulación (si necesario), preparación y envío de fórmula.

Nueva Consulta (cliente ya existente)

50€

Incluye consulta de 60min, estudio del caso, redacción de informe, preparación y envío de la fórmula.

Descripción de Terapias

aquí abajo tienes unas pinceladas sobre los distintos tipos de terapias que puedes recibir conmigo.

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Medicina Herbal  y Naturopatía

Las hierbas forman parte de la historia de la medicina de todos los pueblos. Grandes civilizaciones antiguas dominaron el uso de las hierbas con gran destreza clínica: los Vedas en la India, la China, con su sistema de medicina tracional, Oriente Medio, con el gran Avicenna y Occidente, con Hipócrates, cosiderado el Padre de la Medicina, Dioscórides y Galeno. Durante la oscura Edad Media, el fanatismo religioso hizo que Europa perdiera su tradición herbal casi por completo, quedando ésta relegada a unos pocos remedios caseros, o envuelta en superstición y magia. Hoy en día, decenas de medicamentos, algunos tan potentes como el taxol (quimioterapia) o la digoxina (insuficiencia cardiaca), están basados en extractos herbales aislados. Sin embargo, una planta es mucho más que la suma de algunos de sus componentes y los resultados obtenidos con la medicina herbal son, en la experiencia de los herbalistas modernos, más completos, sutiles y de largo alcance. Por su parte, la Naturopatía comprende una serie de principios basados en la premisa de que el cuerpo es capaz de repararse y autoregenerarse, si se eliminan los obstáculos (toxinas) y se aportan los elementos necesarios (nutrientes). No es, por tanto, un tratamiento sino una forma de enfocar la enfermedad y la curación que engloba innumerables técnicas terapéuticas no invasivas, la principal de ellas la alimentación, que respeta los ciclos y procesos vitales, prestándoles sostén y apoyo. La Naturopatía contempla al ser humano desde una perspectiva holística y multidimensional, no como un simple cuerpo con sistemas inconexos.  Si deseas experimentar sus beneficios...

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Terapias de Relajación (Reiki y Champi) 

El estrés tiene muchas causas y otras tantas manifestaciones. Dolores musculares, cefaleas, sistema inmune comprometido, hipertensión, desequilibrio hormonal, problemas de memoria y concentración, ansiedad, depresión, etc, son sólo algunas de ellas. 
Las terapias manuales proporcionan relajación, reduciendo el impacto generalizado del estrés.  El contacto físico, el espacio de cuidado y mimo, el ambiente de relajación, todo contribuye a que el sistema nervioso simpático suelte el timón y podamos relajarnos.
En el caso del Reiki, este antiguo sistema japonés de terapia energética, el qi o energía universal fluye a través del terapeuta al receptor, proporcionando una sensación de calor local o general que se extiende por los meridianos del cuerpo y produce relax y alivio notable y duradero, no sólo a nivel físico sino también psicológico y emocional. Si quieres probar una sesión...

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Terapia Transpersonal o Life Coaching

Las respuestas a las preguntas más importantes de tu vida están dentro de ti. Tan cierto como esto, es el hecho de que generalmente estas respuestas se hayan en compartimentos de nuestra mente que nos resultan inaccesibles, bien porque hemos olvidado el camino o porque recorrerlo nos produce sentimientos negativos. Contar con ayuda significa tener un acompañante que, bien ya ha recorrido este camino, bien está dispuesto a hacerlo contigo y cuenta con herramientas útiles para ello. Si necesitas acompañamiento...

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Alimentación cetogénica o estilo de vida Keto

Aunque suena a "dieta de moda o fad diet", la cetogénesis (o capacidad de producir cetonas) lleva presente miles de años en la historia del ser humano. Muchos autores consideran que es la dieta original de nuestros ancestros y la cetosis (o estado en el que el usamos las cetonas como energía), el estado natural del organismo.
Lo cierto es que nacemos en cetosis y permanecemos en ella durante la lactancia materna. Todas nuestras células, incluidas las cerebrales, tienen la capacidad de producir energía a partir de la grasa (tranformada en cetonas) y, en ausencia del azúcar y la insulina en nuestra sangre, no generamos depósitos de exceso de grasa o lo que es lo mismo, no engordamos.
Contrariamente al pensamiento popular (y de algunos expertos en salud), la alimentación cetogénica es variada, rica en vegetales y fibra y en todo tipo de grasas necesarias para nuestro buen funcionamiento, e incluye sólo la proteína necesaria.
Estudios muestran que el estilo de vida y la alimentación cetogénica, cuando se hace con conocimiento, disminuye la inflamación, regula el peso, disminuye la glucemia y los triglicéridos, auténticos culpables de la enfermedad cardiovascular. Si quieres saber más...

Asociaciones y laboratorios con los que trabajo

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Testimonios de clientes

"Cada cliente es único, por lo tanto, es en vano tratar sus patologías sin tener en cuenta la singularidad de sus casos individuales." IAH

Durante años había sufrido un dolor recurrente de ATM que afectó gravemente a mi vida diaria. Las innumerables visitas a médicos y especialistas, exploraciones, resonancias magnéticas, etc., varios tratamientos convencionales, incluidos  analgésicos potentes, no produjeron un alivio perceptible al insoportable dolor. Finalmente, después de un control por un tiempo por parte de Ingrid, ella estimó que el dolor estaba siendo causado por una neuralgia del nervio trigémino y procedió a tratarme según ese diagnóstico. Desde entonces mi dolor ha disminuido considerablemente y estoy empezando a recuperar mi vida normal. Gracias Ingrid !!

Soy una persona deportista. Tengo problemas respiratorios: alergia y asma que según la estación del año se manifiesta más. Ingrid me ayudó a superar una fase aguda con un tratamiento de hierbas que, no sólo mejoró los síntomas, sino mi rendimiento deportivo. Tiene el don de saber conectar síntomas aparentemente sin ninguna relación, teniendo claro el diagnóstico y tiene el conocimiento para ir a resolver el problema en la raíz y no simplemente en los síntomas. Es una profesional honesta y consciente de sus capacidades y límites, sabiendo combinar diferentes medios que ayuden a la sanación. Me pondría en sus manos otra vez con toda la tranquilidad que da el saber que estás en buenas manos.

Hace unos meses fui a la consulta de Ingrid, buscando una alternativa complementaria al tratamiento de mi endocrino. Mi primera impresión fue de confianza y seguridad. Tiene un trato exquisito, que te hace sentir muy cómoda desde el primer momento. Tenía problemas de sueño y estaba con algo de estrés. Con el tratamiento que me ha puesto, me siento mucho más tranquila, y el sueño lo tengo regulado.

Cómo llegar a la consulta:

Dirección:

C/ San Francisco Javier, 34
El Toscal
38003 Santa Cruz de Tenerife

Whatsapp/SMS

+34 684 050 281

E-mail:

ingridariasherbalista@gmail.com


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Email: ingridariasherbalista@gmail.com
Phone: +44 7715 516 710

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